拉丁SALSA-Corner舞騷莎

1為什麼手腳總是不協調,明明有看懂老師跳的,身體

卻不受控制呢?

@ 這個是大部份人都會遇到的問題,為什麼呢?在第一篇

回答問題的文章裡有提到,上課記動作,記得要視力,

聽力,腦力並用,記動作才會覺得順利


通常大部份學生都只是用眼睛看老師做動作,看完後自

覺有懂了,可是卻沒有要求自己的大腦去發命令給身體

做出一樣的動作,眼睛並不會去發指令啊,所以應該要用

眼睛看老師做,用耳朵聽老師解說,所有的資訊都接收

到後在腦袋這個大容量硬碟槽存檔,然後用大腦去發指

令給身體各部位,這樣才會記得


如果只是看老師做,聽老師說,跳過了大腦這個階段,

記動作的能力就打折了,畢境視覺上的暫留影像可以

容納多少?很少耶!!上課時把注意力都放在老師身上,

邊看邊跳,學習效果是事倍功半的,就像在學校考試時,

把課本拿出來抄答案,抄完了之後還是不記得啊,如果

要用抄的,那也得連續抄個十幾遍抄到背起來了為止才

有用,但是上課時沒有那麼多時間來讓大家用抄的抄到

記起來,所以要利用時間有效率的學習,是必須要改變

用看的來學跳舞的習慣


當然學新動作時得先看老師示範,但是當老師已經跳了

五六遍甚至十幾遍了,你就應該要早就在大腦裡存檔好

而且可以發指令讓身體做動作了,也就不需要邊看老師

邊跳,應該可以看著鏡子裡自己跳舞的樣子來修細微的

動作了.

人的腦袋就像大容量的相機,可以照相,攝影,可以播放…

功能很多,不好好利用,只會讓自己學習的很累很有挫折

感!!

5為什麼每個動作分開來做都會,可是卻串連不起

來呢?

延續上個問題的回覆,每個動作分開來都會,可是卻

串不起來,因為大腦存檔時,沒有把檔案存在同一個

FILE夾裡,分開儲存就會有這個問題


試試在做動作時,當身體正在做這個動作,可是心裡己

經在預備下一個動作了,如此反覆的綀習,一切都會習

慣成自然,再加上上課時所學的動作,通常都是有連慣

性的,去找到二個動作之間的連續性,就可以幫助自己

記憶串連動作


另外,學完一個動作之後,要先有辦法可以和前面的動

作連接起來並且連接順暢後再接續新動作,當大腦要

發指令給身體去做動作之前,請先在大腦放映室裡先

自行播放過,播放順利後再讓身體去依照腦袋裡的影

片做動作,播放不順利,就再去找檔案重新串連再播放,

或是問同學,問老師,問到答案後記得重新存檔,再播

放,然後再去發指令給身體


這一連串的過程,經過綀習後其實是可以花不了多少

時間的,也可以讓上課的過程變的順利,增加自己學習

的信心,更可以改善大家所謂的”手眼不協調”及”

手腦不協調”的問題,問題就出在於少了經過大腦發

指令的步驟啦!!