國立台灣藝術大學舞蹈系畢業 ,主修現代 芭蕾
Yoga啟蒙派別為Iyengar系統訓練課程,領有多項國際性瑜珈教師證照
Ashtanga 系統瑜珈大師合格培訓教師
美國Beloved Yoga300小時瑜珈教師培訓
Pure Tower 200小時瑜珈教師訓練
出國進修 
紐約Jivamukti yoga,David SwensonAlex Medin,Ateeka,
Patric Creelman進修Anasura yoga,
Anna Forest,Paul Grilley Yin Yoga進修
與Frank Jude Boccio修習瑜珈哲學
 
經歷:
嗎那瑜珈教師
嘉信健康會所瑜珈顧問
日本藤哲製藥 卡內基訓練中心湯姆熊 及多家公司團體班瑜珈教師
一對一私人瑜珈教師
珈恩瑜珈館私人瑜珈教師
目前擔任私人瑜珈教學 以及
法老與舞姬舞蹈工作室團員
Coner 舞蹈教室瑜珈教師
 
Carol老師從小開始學舞長達十五年,
曾經擔任有氧舞蹈教學兩年因長時間過度使用及
體力消耗,身體大小毛病不斷…,
後來因緣際會下接觸了皮拉提斯與瑜珈課程 開始產生
極大興趣
2002年投入瑜珈研習訓練,心靈成長進修課程.出國跟隨多位大師 
當中不斷地
發現 透過瑜珈身心靈練習,可以找到身體的淨化與改變
心靈獲得平靜

Carol老師透過簡單的方式讓學生了解動作的正確性
短時間內讓學生可以感受到顯著的進步
在課堂上每一位學員都能感受到身體的舒展與放鬆
藉由老師的引導
使學生可以更了解自己的身體,感受身心契合的美妙感受!
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